記事一覧
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家族4人の食費節約|ボリューム満点で家計に優しい献立
家族4人の食費を無理なく抑える現実解。まとめ買い・作り置き・お米中心でボリューム満点、家計に優しい献立とコツ。
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人間関係のストレス解消法10選|科学的アプローチで心が軽くなる習慣
心理学と最新研究に基づく人間関係ストレスの正体と、すぐ実践できる解消法10選を解説。日常で使えるコツをまとめました。
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オラが解説するぞ!SNSで“バズる投稿”の科学——行動経済学×脳科学でカチ上げる
同じ投稿でも差が出るのは“運”だけじゃない!損失回避・社会的証明・フレーミング、そして報酬系と感情回路を味方に付ける具体策を、オラが元気にわかりやすく解説するぞ!
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【保存版】転職面接で必ず聞かれる質問と模範回答|内定につながる準備法
転職面接の頻出質問を体系整理し、評価される答え方のコツ・回答例・フレームワーク(STAR/PREP)・逆質問までを網羅。準備の失敗を防ぎ、自信を持って臨むための完全ガイド。
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SNSで“いいね”が欲しくなる心理は?脳科学×行動経済学で解説
通知を見る手が止まらない…その裏側には、報酬系(ドーパミン)と、損失回避や即時報酬バイアスなどの“人らしい”心理が働いています。仕組みを知って、SNSと上手に付き合うための逆ナッジを紹介。
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なぜ“今だけ!”に弱い人が急増?限定オファーの脳科学的トリック
「今だけ」「本日限定」に惹かれてしまうのは、損失回避や希少性に反応する心理と、扁桃体と報酬系がつくる脳の即時反応が重なるから。現代環境で強まる理由と、倫理的な設計・賢い対処をまとめました。
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好きなお笑い芸人から学んだ、毎日がちょっと楽しくなる思考法
推し芸人の“間”“ツッコミ”“フリとオチ”って、仕事や日常でもめっちゃ役立つんだ!お笑い好きの僕が、実践で使えるコツを全力で語るぞ!
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孫ろくぅの日常から学ぶ、“元気のベース”の作り方
テンションに頼らず毎日を前に進める、小さな工夫と気持ちの整え方。元気キャラの僕が失敗談ごとぜんぶ話すぞ!
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白鷺エリザベートの日常に学ぶ、選択の美学と上品な整え方
上品さは“気分”ではなく“選択”。色・形・素材・余白・統一の五原則で、もの・時間・言葉を美しく整える実践ガイドですわ。
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リリカの日常から学ぶ、心が軽くなる小さな習慣術
ツンデレな私でも続いた“1分の小さな習慣”。気分の波がある日でも、自分を責めずに整えるコツを、等身大の失敗談とともにまとめました。