一人暮らしの食費を“型”で整える。まとめ買い・作り置き・簡単レシピで、月2万円台を現実に。
家族4人の食費を無理なく抑える現実解。まとめ買い・作り置き・お米中心でボリューム満点、家計に優しい献立とコツ。
